Tag: desarrollo personal

Taller: VIAJE EN FAMILIA POR LAS EMOCIONES (5-7 años)

Viaje en familia por las emociones

Papas y mamas, os invitamos a pasar un rato divertido con vuestro@s hij@s. Viajaremos por las emociones de la TRISTEZA, ALEGRÍA, ENFADO, TERNURA y MIEDO a través de la expresión corporal. Aprenderán a identificarlas en ellos mismos y reconocerlas en los demás. Valorarlas y aceptarlas, así como técnicas de relajación y respiración para su regulación. …

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Taller: DEFINE Y CONSIGUE TUS OBJETIVOS

“Si buscas resultados distintos no hagas siempre lo mismo”   Empezamos un nuevo año y para muchos es el comienzo de un nuevo ciclo y momento de marcarse objetivos. Te das cuenta de que una y otra vez te lo propones  pero no consigues llevarlo a fin ¿te gustaría saber por qué? En este taller …

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Programa: ATRÉVETE A SER TÚ

Damos comienzo al programa: ATREVETÉ A SER TÚ Un programa compuesto de varios módulos donde te acompañaremos a re-aprender, sentir(te), saber pedir, relacionarte contigo y con los demás, comprometerte, poner límites, entender tus emociones…   ¿Cómo lo haremos? Aprovechando los beneficios que ofrece el Kundalini Yoga para centrarnos en el presente y entrenarnos en una escucha activa …

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