Ocio: Conócete-me. ¿BAILAMOS? Salsa y Bachata

 

¡Veranito! Muchos son los que están fuera de Madrid disfrutando de una merecidas vacaciones. Para aquellos que nos quedamos el mes de agosto por aquí, os animo a disfrutar los jueves por la tarde bailando a ritmo de Salsa y Bachata.

 

Un espacio ideal para conocerte a ti mismo y a más gente mientras bailamos.

 

BAR TÓNICA90

Avda. Olimpica, 2

Alcobendas  (no suele haber problemas para aparcar allí)

 

Son 7€ (incluye dos consumiciones y las clases de baile)

 

 

 

 

Una forma distinta de trabajar la corporalidad. Os dejo aquí unos cuantos beneficios que aporta el bailar:

 

  • Cuida tu línea: Un día no, pero si lo practicas habitualmente contribuye a drenar líquidos, eliminar toxinas y excesos de grasas ¿Quién dijo operación bikini?
  • Mejora tu imagen: Solo con el mero hecho de salir a bailar seguro que te arreglas para la ocasión. Y si en ti predomina mas tu energía masculina… quizás sería un buen momento para sacar tu lado femenino de la sombra. ¡Sal de tu constante. Haz algo nuevo!
  • Expresión: Te permite parar la mente y expresar sentimientos a través del cuerpo..
  • Estimulas tu circulación sanguínea: Verás que pronto empiezas a sudar y quemar calorías. ¡Menos mal que hay aire acondicionado!
  • Trabajas tu respiración: ¡Alguno@s bailan tan bien, que te quedas sin aliento!
  • Corrige posturas: Bailar te ayuda a corregir las malas posturas derivadas de la vida diaria, en el trabajo y por falta de ejercicio. Conseguirás un porte más elegante y armonioso, con la cabeza más erguida ¡Me lo pido!
  • Trabajas la coordinación: Observa tu cuerpo, tus movimientos, aquellos que te cuestan más o menos. Encuentra el equilibrio no solo en lo mental, sino a través del cuerpo.
  • Dejas de mandar: Si eres de las que te gusta llevar la batuta, ahora es momento de dejarte llevar por tu pareja o acompañante. ¡Permítete fluir!
  • Mejora tus relaciones personales: Bailar es ideal para superar la soledad, la timidez y establecer nuevas relaciones.
  • Reduce tu estrés: El baile te permitirá relajarte y liberar tensiones.
  • Fortalece tu confianza: Fomenta la confianza en uno mismo y la claridad de pensamiento.
  • Diversión: Sobre todo cuando das o te dan un pisotón o incluso cuando te equivocas ¡tienes una sesión de risoterapia garantizada!

 

No hace falta conocimientos previos. Como ves hay distintos niveles. ¡Yo me apunto! Nos vemos el 10-17-24-31 de agosto.

¿BAILAMOS?

 

Si te animas deja un comentario indicando que vienes y así podernos conocer allí.

 

 

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